Min massage

Hos mig får du effektiva behandlingar som går ut på att släppa på spänningar, öka blodcirkulationen, behandla spända och skadade muskler.

Även bra mot sömnproblem, oroskänslor eller helt enkelt en tid för att koppla av och samla ny energi!

Tränar och instruerar kampkonsten aikido på min fritid, detta har jag gjort i över 20 år, och har genom detta fått en stor kännedom om kroppen och dess funktion.

Jag är intresserad hur olika besvär och sjukdomar uppkommer, vilka symptom de kan ge, orsaker till detta, hur vår livsstil och vårt känslomässiga tillstånd påverkar oss rent fysiskt.

Massage & massageterapi

En terapeutisk massage syfte är att, dels som i den klassiska massagen, mjuka upp stela muskler, öka kroppens lymf- och blodgenomströmning samt ämnesomsättning. Med den kan man lokalt behandla områden som stressats till smärta och rörelseoförmåga.

Med mer eller mindre djupgående massagetekniker påverkas muskler och bindväv så att kroppens självläkande processer aktiveras. Den ökade blodgenomströmning leder till utrensning av slaggprodukter och ökad syresättning i muskelcellerna. Det gör att musklerna blir mjukare och smidigare och det ger även en förbättrad läkning av muskelskador.

Behandlingen kompletteras med töjning av de muskler som påverkar det skadade området. Detta hjälper musklerna att återfå sitt naturliga rörelseomfång och sin funktion. Beroende på problemets natur kan även specialanpassade rehabprogram upprättas.